Strongman/Strongwoman harjoitusleiri!


CrossFit Routa järjestää yhteistyössä Heavy Events kanssa kaksi erillistä strongman/strongwoman harjoitusleiriä 14.10.-15-10. lauantaina ja sunnuntaina. Vahvin Mies/Nainen lajit vaatimat maksimivoimien lisäksi nopeutta, kestävyyttä ja teknistä osaamista.  Leiri sopii kaikenkuntoisille osallistujille, joilla on normaali terveydentila ja peruskunto ilman merkittäviä sairauksia. Tule mukaan opettelemaan vahvin mies/nainen lajeja, sekä sen myötä kokeilemaan, että haastamaan kuinka paljon voimaa itsestä löytyy!

Harjoitusleirin vetäjä: Jyrki Rantanen, lajin parista häneltä löytyy kokemusta yli 25-vuotta niin kilpailijana, valmentajana, tuomarina kuin liittotoiminnan puoleltakin.

Aika: 14.10.2017 lauantaina 13:00 ja 15.10.2017 sunnuntaina 13:00 (voit ilmoittautua ainoastaan lauantaille TAI sunnuntaille)

Kesto: 3-4h

Paikka: CrossFit Routa, Kaarnatie 14, 90530

Ilmoittautuminen: Paikanpäällä CrossFit Roudassa listalle tai sähköpostilla info@crossfitrouta.fi

Hinta: 35€ /henkilö

Paikkoja rajoitetusti, vain 12 paikkaa per leiripäivää kohden.