Heidi Antila


CrossFit veti täysillä mukaansa lajin syntysijoilla Kaliforniassa vuonna 2015. Tätä ennen olin liikkunut monipuolisesti ilman varsinaisia tavoitteita ja päämääriä, nyt olen löytänyt itseni jo CrossFit-kisoistakin.

Tämän harrastuksen aloittaminen ei ole koskaan liian myöhäistä, olenhan itsekin vasta näin nelikymppisenä päässyt opettelemaan CrossFitin saloja. Muistan vielä elävästi hetken, kun sain ensimmäisen kerran leuanvedon. Epätoivon ja onnistumisen hetket koukuttavat. Parasta yksilöurheilua mahtavassa joukkueessa!

Tiedän millaisia haasteita me normiliikkujat kohtaamme CrossFitin parissa ja tunnen tuskasi, mutta myös haluan, että onnistut omissa tavoitteissasi.

Koulutukset:

CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit Specialty Course: Gymnastics
Suomen Painonnostoliiton Ohjaajakoulutus, taso 1