Klo | Ma | Ti | Ke | To | Pe | La | Su |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 | Aloittelijat | ||||||
08:15 | Edistyneet | ||||||
09:30 | |||||||
10:45 | |||||||
12:00 | Edistyneet | Aloittelijat | Edistyneet | Aloittelijat | |||
13:15 | Aloittelijat | Edistyneet | Aloittelijat | Edistyneet | |||
14:30 | Aloittelijat | Aloittelijat | Edistyneet | Edistyneet | Coaches | ||
15:45 | Edistyneet | Aloittelijat | Aloittelijat | ||||
17:00 | Aloittelijat | Aloittelijat | Aloittelijat | Edistyneet | Edistyneet | ||
18:15 | Edistyneet | Edistyneet | Aloittelijat | Aloittelijat | Edistyneet | ||
19:30 | Aloittelijat | Edistyneet | |||||
20:45 |
Edistyneet = Urheilija, jolla on painonnostoharjoittelusta kokemusta yli 2 vuotta.
Aloittelija = Vasta-aloittanut painonnoston, käynyt On ramp -alkeiskurssin tai alle 2 vuotta kokemusta painonnostosta.
Tunneille ilmoittaudutaan WodConnectin kautta.