Klo | Ma | Ti | Ke | To | Pe | La | Su |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 | Aloittelijat | Aloittelijat | |||||
08:15 | Edistyneet | ||||||
09:30 | Edistyneet | ||||||
10:45 | Aloittelijiat | ||||||
12:00 | Aloittelijat | ||||||
13:15 | Aloittelijat | Edistyneet | Coaches | ||||
14:30 | Aloittelijat | Aloittelijat | Edistyneet | Edistyneet | Edistyneet | ||
15:45 | Edistyneet | Edistyneet | Aloittelijat | Aloittelijat | |||
17:00 | Aloittelijat | Edistyneet | Aloittelijat | Aloittelijat | Edistyneet | Edistyneet | |
18:15 | Edistyneet | Edistyneet | Aloittelijat | Aloittelijat | Edistyneet | ||
19:30 | Aloittelijat | Edistyneet | |||||
20:45 |
Edistyneet = Urheilija, jolla on painonnostoharjoittelusta kokemusta yli 2 vuotta.
Aloittelija = Vasta-aloittanut painonnoston, käynyt On ramp -alkeiskurssin tai alle 2 vuotta kokemusta painonnostosta.
Tunneille ilmoittaudutaan WodConnectin kautta.