Tammikuu 2022 On ramp nyt myynnissä!CrossFit sali Oulussa, Alppilassa. Tervetuloa kokeilemaan ja treenaamaan!Super Suosittua!Mitä on <span>CrossFit?</span>

Tammikuu 2022 On ramp nyt myynnissä!

Paikat menevät nopeasti, joten toimi heti

Lue lisää »

CrossFit sali Oulussa, Alppilassa. Tervetuloa kokeilemaan ja treenaamaan!

Lue lisää »

Super Suosittua!

Lue lisää »

Mitä on CrossFit?

Toiminnallisia liikkeitä, korkea intensiteetti ja jatkuvasti vaihtuva treeni.

Lue lisää »

Miten aloitat?

Harjoittelun aloittaminen CrossFit Routa -salilla edellyttää, että olet suorittanut On Ramp -alkeiskurssin. Kaikki On Ramp -kurssimme sisältävät 12 harjoittelukertaa, kurssiaikataulut löydät aikataulut sivulta.

Jos tunnet omaavasi riittävät taidot harjoittelun aloittamiseksi, tällöin järjestetään erillinen katselmuskerta yhdessä valmentajien kanssa. Ota yhteyttä suoraan sähköpostiste tai soittamalla asiakaspalveluun.

Ilmoittaudu täältä
Mitä on CrossFit?

Päivän ohjelma

  • Klo
  • 07:00 - 08:15
  • 08:15 - 09:30
  • 09:30 - 10:45
  • 10:45 - 12:00
  • 12:00 - 13:15
  • 13:15 - 15:00
  • 15:00 - 16:15
  • 16:15 - 17:30
  • 17:30 - 18:45
  • 18:45 - 20:00
  • 20:00 - 21:15
  • 21:15 - 22:30
  • Keskiviikko
  • WOD
  • WOD

  • WOD


  • WOD
  • WOD
  • WOD
  • WOD/skill
  • WOD/Accessory

WOD | WorkOut Of the Day

WODconnect