Kisa, jota varten ei tarvitse harjoitella!
Lauantaina 11.5. Roudalla järjestetään jäsenille avoin painonnostotapahtuma, jota voisi myös pieneksi kilpailuksi kutsua.
Tervetulleita nostamaan ovat kaikki Roudan Painonnosto- ja CrossFit-jäsenet. Tärkeintä ei ole isoimmat raudat, vaan nostamisen ilo ja adrenaliinista nautiskelu!
Punnitus kilpailua varten järjestetään klo 11–12 ja kilpailu alkaa klo 13.
Osallistujien kesken arvotaan huikeita palkintoja, ilmoittautuminen WODconnectin etusivulla!
Osoite: Kaarnatie 14, 90530 Oulu
Pysäköinti: Salin välittömässä läheisyydessä on tarjolla maksutonta pysäköintitilaa.
Bussiyhteydet: Pysäkit Alppila E ja P n.50m. Pysäkit Kemintie E ja P n.200m. Tarkista reitti ja aikataulut: www.oulunjoukkoliikenne.fi
CrossFit® on CrossFit Inc:n rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Suomi 
English (UK)